Blog-Einträge getaggt mit laufen und rad
Die erste Million
Die erste Million ist voll. Und zwar die erste Million Meter seit ich mich bei endorphinum.de angemeldet habe (Anfang Juni 2006). Ich habe also ungefähr 1000 Kilometer in nicht mal 4 Monaten per Fahrrad und laufend zurückgelegt. Genauere Werte findet ihr weiter unten in der rechten ...
mehr lesen »endorphinum
Um die Wartezeit auf Nike+ und meinen iPod nano zu verkürzen, hab ich mich mal auf endorphinum.de angemeldet. Dort hat man die Möglichkeit seine Trainingszeiten und -distanzen online zu archivieren. Auf den ersten Blick gefällt mir die Sache ganz gut, ein genaueres Urteil kann ich erst später abgeben.
mehr lesen »2. Trainingstag
Heute gleich mal 40 km gefahren ... das Lauftraining über den Winter scheint sich gelohnt zu haben. Zwar weiß ich jetzt dass beim Radfahren offensichtlich ganz andere Muskelgruppen in den Beinen beansprucht werden (das gibt bestimmt nen guten Muskelkater), aber was die allgemeine Fittness angeht war die Strecke überhaupt ...
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