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26 in 2006

Da ich gerne lese, hatte ich mir Anfang 2006 vorgenommen 26 Bücher durchzulesen, da die Zahlen so schön zueinander passen. Tatsächlich habe ich es dann auch geschafft - obwohl es ein Foto-Finish war und ich das 26te Buch erst am 31.12. zu Ende gelesen habe.

Ich habe ...

Training KW 37

Ich habe mal das Training der letzten Woche visualisiert.

Die Tage sind auf der X-Achse, 1 bis 5 für Montag bis Freitag, auf der Y-Achse ist die Durchschnittsgeschwindigkeit abgebildet.

Nach der langen Trainingspause sieht man, dass ich erst mal langsam anfangen musste. Dann kommt bis Donnerstag eine ...

Kurz mal nicht aufgepasst ...

... und schon wieder 4 Tage nichts gebloggt. Ich hoffe nicht, dass die Kurve auch für das Blogverhalten zutrifft.

Letzten Freitag wars auf jeden Fall echt lustig, hier ein Foto von Mir, Nelson, Mikail und Andre (v.l.n.r.):

Und nicht vergessen, am 26.05. Tour-Abschluss ...

Motivation zum Laufen

Heute habe ich mir mal gedacht, warum es immer so schwer ist Laufen zu gehen, wenn man nur mal ein paar Tage pausiert hat. Bei mir verhält es sich mit der Motivation ungefähr folgendermaßen:

Wobei die X-Achse die Wochen ohne Training darstellt und die Y-Achse die Motivation ...